Delizioso e facile dessert di cioccolato e nocciole senza latticini

Se sei un fan dei dessert vegani, questa ricetta è l’ideale per te! Non solo è deliziosa, è anche molto facile da fare. Ci vorranno solo 10 minuti e avrai un dessert ideale per essere buono con chiunque (o per divertirti da solo!)

Il mito che la dolcezza non può essere salutare è una totale bugia: hai solo bisogno di sapere quali ingredienti usare. 

Nel caso di questo dolce, poiché contiene una grande quantità di nocciole, diventa una grande fonte di Omega 6 e 9 . È anche ricco di grassi insaturi (la cui mancanza può causare problemi cardiovascolari).

Quindi lo sai. Non hai scuse per non fare questo dolce.

Buon divertimento!

dessert crudo

Ingredienti 

  • 260 ml di latte vegetale
  • 200 g di nocciole
  • 8 cucchiai di polvere di cacao (leggi l’etichetta che intendi utilizzare, poiché alcuni contengono latte in polvere)
  •  1 cucchiaio di vaniglia in polvere

Preparazione 

Una volta che hai tutti gli ingredienti, devi solo usare il mini processore per schiacciare tutto fino a quando non viene lasciata una pasta molto omogenea.

Se vuoi puoi lasciarlo riposare un po ‘nel frigorifero in modo che sia freddo e annuisce il sapore. Voila ! Un dessert squisito adatto a tutti i gusti in un paio di minuti.

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