5 bevande potenti da fare in 5 minuti per appiattire la pancia

Usare le bevande per appiattire la pancia è una pratica comune. In un semplice micromosso, è possibile incorporare gran parte dei nutrienti necessari per la dieta.

Sia che tu voglia fare una dieta ad alto contenuto di grassi (catogena), una disintossicazione o qualsiasi altra cosa tu scelga, ci sarà sempre una bevanda che ti aiuterà ad andare avanti, combinando sapore e sostanze nutritive.  Continua a leggere

Acqua alla cannella per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi

Il metabolismo è l’insieme di cambiamenti (chimici e biologici) che si verificano nel nostro corpo in ogni momento. Grazie a loro possiamo ottenere l’energia di cui abbiamo bisogno ogni giorno. Ma la velocità con cui il corpo usa quell’energia disponibile può essere diversa a seconda di ogni persona. Inoltre, fattori come l’età, il sesso , l’ereditarietà genetica e lo stile di vita influenzano il metabolismo. Continua a leggere

Usi alternativi aceto: non un semplice “condimento”

aromatizzato alle erbe e chi più ne ha più ne metta! Alcune varietà sono molto diffuse, altre un po’ più “ricercate” ma comunque entrambe sono ricche di proprietà benefiche. Storicamente, l’aceto insieme alla salvia e al farro era uno di quegli alimenti che l’esercito romano portava con sé poiché aveva l’abitudine di bere acqua “acetosa” lievemente frizzante, piacevole al palato, digestiva e disinfettante.

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13 impieghi del dentifricio che non conoscevate

Il dentifricio è un prodotto che non manca mai nelle nostre case perché è fondamentale per la buona igiene dei denti. Sapevate che oltre a sbiancare e pulire i denti può essere usato anche per altri scopi? In questo articolo vi presentiamo alcuni impieghi alternativi del dentifricio che vi aiuteranno a risolvere diversi problemi. Continuate a leggere! Continua a leggere

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